Anne Riera
Feldenkrais/Mouvement Biodynamique/Réflexolgie
INITIATION à la RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : Programme et Acquisitions
Programme
DEBUTANTS
Présentation de la réflexologie plantaire: définition, historiques, éléments de bases théoriques.
Indications et contre-indications.
Théorie des zones et repérage des lignes.
Apprentissage de la position du réflexologue.
Apprentissage des différentes manipulations de détente du pied.
Acquisition du mouvement de reptation.
AVANCES
Métabolismes des systèmes lymphatique, ostéo-articulaire et musculaire.
Apprentissage des zones réflexes des systèmes ostéo-articulaire, musculaire et lymphatique.
Localisation des principaux organes.
L’apprentissage se fait de façon pratique et il est soutenu au fil des séances par un apport d’éléments théoriques.
Avertissement : Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996).
Acquisitions
Ces ateliers vous permettront de connaître les éléments de base de la réflexologie plantaire pour une pratique familiale.
Dans un premier temps, vous serez en mesure de :
o de procurer détente et bien-être à vos proches.
o d’assurer votre propre auto-massage des pieds
o de contribuer à l’élimination des toxines et de proposer une première réponse au stress en favorisant le relâchement des tensions.
Dans un deuxième temps , vous serez en mesure de :
o de stimuler les zones réflexes ostéo-articulaires,
musculaires et lymphatiques.
o d’appliquer la réflexologie plantaire à un besoin
spécifique, en réponse à des tensions musculaires
(lombalgie, cervicalgie) et à des troubles divers liés
au stress (sommeil difficile, anxiété...).