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​C’est une approche à la fois ludique et profonde à la rencontre de sa vitalité.

C’est une invitation à :

Explorer des mouvements lents, rythmés, en laissant le plaisir de bouger s’installer;

Retrouver un mouvement naturel,  se libérer des entraves et des blocages liés à notre histoire. 

Contacter son intériorité et sa créativité.

Aller librement à la rencontre de son mouvement propre et danser  sans jugement et avec bienveillance.

Yoga et méditation

​© 2017 par Ch.Darrigade et IsaLe pour Anne Riera  

Crédit photos Feldenkrais france

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