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COURS HEBDOMADAIRES

JEUDI durée 1 heure 
de 10h45 à 11h45 - Saint Ismier, Agora 

VENDREDI 

de 11h15 à 12h15 - Grenoble, MJC des Allobroges

ATELIERS MENSUELS MJC DES ALLOBROGES

ATELIERS Feldenkrais et Danse biodynamique

LES SAMEDIS SUIVANTS de 15h00 à 18h00 

  • 5 octobre 

  • 23 novembre

  • 14 décembre

  • 11 janvier

  • 8 février

  • 22 mars

MJC des Allobroges, 38000 Grenoble, Tram B, arrêt Notre Dame Musée

Réservation MJC des Allobroges

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Réaccorder son corps dans la joie d’un mouvement dansé

C’est une approche à la fois ludique et profonde à la rencontre de sa vitalité.

C’est une invitation à :

Explorer des mouvements lents, rythmés, en laissant le plaisir de bouger s’installer;

Retrouver un mouvement naturel,  se libérer des entraves et des blocages liés à notre histoire. 

Contacter son intériorité et sa créativité.

Aller librement à la rencontre de son mouvement propre et danser  sans jugement et avec bienveillance.

Yoga et méditation
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